Gesundheitstage in der Natur

Ein Angebot der Kontaktstelle für Arbeitslose.

Für Alle die gerne Wandern und einen erlebnisreichen Tag in der Natur geniessen möchten.

Freitag 30. September 2011

Donnerstag, 1. September 2011

1. und 2. Juli 2011

15. Juni 2011

20. Mai 2011

29. April 2011

3. März 2011

Gesundheitstag, Freitag 30. September 2011

Eine Wanderung von Baum zu Baum

mit Barbara Kümmel

Mit Barbara Kümmel, Künstlerin und eine erfahrene Baumspezialistin, werden wir zusammen zu lebenden Naturdenkmälern wandern. Dieser Gesundheitstag wird uns einen Einblick in die Welt von zwölf Bäumen vermitteln. Die Wanderung folgt dem im Buch "Wege zu den Baumriesen" von Michel Brunner beschriebenen Bäumen.
siehe
Treff: 9.15 Schalterhalle, Bahnhof SBB, Basel Abfahrt: 9.57 S 3-Bahn bis Bahnhof Dornach-Arlesheim, danach umsteigen in den Bus Richtung Hochwald , Station Dorfzentrum Wanderzeit: ca. 4 Stunden, (reine Wanderzeit) Distanz: 9 Kilometer, Gesamtaufstieg 390 Meter Mitnehmen: U-Abo, wenn vorhanden, gute Schuhe, Stöcke wenn nötig, Regenschutz, sowie Picknick

Bitte bis Mittwoch, 28. September 2011 anmelden bei Catherine Merz, Tel. 079 614 79 91, oder per mail: merz@viavia.ch

Gesundheitstag, Donnerstag 1. September 2011

Das Wandern ist des Malers Lust!

Brigitte Schneider und Regina Simon führen uns in die Welt des Malens mit Ölkreiden

Auf einer leichten Wanderung von Mariastein zur Ruine Landskrone, wird uns Brigitte Schneider und Regina Simon in die Welt der Farben und das Malen einführen. Wir werden es uns bei der Ruine Landskron gemütlich machen und uns beim Malen von der grandiosen Aussicht und Landschaft inspirieren lassen.

Treff: 9.15 Uhr Tramstation beim Theater, Tram Nummer 10 in Richtung Flüh

Abfahrt: 9.30 Uhr
Rückkehr: ca. 18.00 Uhr
Mitnehmen: Picknick , wir machen ein Feuer, gute Schuhe, Regenschutz, sowie eine Decke zum drauf sitzen oder einen kleinen Klappstuhl und einen Lappen, oder Papiertaschentücher.
Brigitte und Regina werden Maluntensilien mitnehmen, wer will kann am Ende des Tages die Olkreiden etc. gegen ein kleinen Unkostenbeitrag abkaufen.

Achtung: Teilnehmerzahl beschränkt, max. 15 Personen.

Anmeldefrist bis Montag 29.08.2011

Anmeldung zum Gesundheitstag:
KONTAKTSTELLE FÜR ARBEITSLOSE
Klybeckstr. 95, 4057 Basel
Tel. 061 691 24 36 (Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag: 9 bis 12 Uhr)
oder: email

Attach:flyer_sept_2011.pdf Δ

Kräuterwanderung mit Manuela Häfliger!

Freitag und Samstag, den 1. und 2. Juli 2011

Wir gönnen uns ein bisschen Höhenluft und eine Augenweide Bergblumen. Am Freitagmittag Abfahrt nach St. Margarethenberg (oberhalb Bad Ragaz). Spaziergänge und ausruhen rund um unser 'Basiscamp' das Buura-Beizli. Hier übernachten wir auch im Massenlager. Nachtessen und z'Morge am Samstag ebenfalls im Buure-Beitzli. Am Samstag wandern wir auf die Alp Maton. Kräuterfachfrau Manuela Häfliger wird uns den eindrucksvollen gelben Enzian und die Meisterwurz (früher bekannt als die Meisterin aller Wurzeln) vorstellen. Das Mittagessen geniessen wir vor der Alphütte der Familie Gort. Am Nachmittag geht es wieder gemütlich bergab.

Abfahrt: mit einem Bus (Platz beschränkt) ab Oetlingerstr. 74, 4057 Basel Freitag, den 1. Juli 2011, 12 Uhr 30.

Zurück in Basel: Samstag Abend (kann spät werden)

Mitnehmen: Schlafsack und Mittagslunch für Freitag.

Kosten: werden von der Kontaktstelle übernommen.

Anmeldung zum Gesundheitstag bis spätestens Freitag, den 24. Juni 2011: KONTAKTSTELLE FÜR ARBEITSLOSE Klybeckstr. 95, 4057 Basel Tel. 061 691 24 36 (Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag: 9 bis 12 Uhr) oder: email

Attach:Flyer_Juli_2011.pdf

Das Leben als Übung

Mittwoch, 15. Juni 2011

Ein Gesundheitstag mit Mirjam Musica

„In die gleichen Ströme steigen wir und steigen wir nicht; wir sind es und sind es nicht.“ Heraklit

Kleine philosophische Meditationen aus Ost und West zur Förderung der Deiner inneren Stärke und Gelassenheit.

Mirjam Musica führt eine philosophische Praxis in Basel.

Treffpunkt: Bahnhof SBB, Schalterhalle 9 Uhr 10 Abfahrt: 9 Uhr 37 Billet lösen: Basel -> Liesberg, Roggenburg -> Basel Alles innerhalb Tarifverbund Leichte Wanderung. Wichtig: Getränk und Picknick mitnehmen. Wir machen ein Feuer, sofern erlaubt!

http://www.aretepraxis.ch

Attach:Flyer_Juni_2011.pdf

YOGA in der Natur

Freitag, den 20. Mai 2011

Ein Gesundheitstag mit Christine Holmen

Chrstine Holmén, mit Ausbildungen und Erfahrungen in Yoga, in Biodynamischen Massagen, sowie dipl. Gesundheitsmasseurin, bringt uns heute die Welt des Yogas näher. Mit einzelnen Übungen und Weisheiten, erleben wir, wie Yoga inspiriert, beruhigt und vital macht.

Treffpunkt: 9.10 Uhr Basel SBB Schalterhalle - Abfahrt: 9.31 / S3 Bahn. Zurück in Basel: ca. 18.00 Uhr Mitnehmen: Picknick, wir machen ein Feuer (wenn es erlaubt ist). Wichtig: Mäteli oder Decke und ein kleines Kissen für die Übungen am Boden mitnehmen sowie bequeme Kleidung

Attach:Flyer_Mai_2011.pdf

Schlemmergarten II

Wir besuchen den gemeinsamen Garten der Aufstrichkooperative am Stadtrand von Basel. Wir lernen von den jungen Leuten, wie sie das hinkriegen: gemeinsam ein Stück Land bebauen und gemeinsam die Erzeugnisse in den Wohngemeinschaften verwerten. Nach dem Besuch wandern wir auf die Chrischona.

Treffpunkt: Claraplatz 9.00 Uhr

Abfahrt: 9.15 Uhr mit dem Tram nach Riehen

Zurück in Basel, ca. 17.00 Uhr

Mitnehmen: Wir machen ein Feuer, also Picknick mitnehmen und gute Laune.

Anmeldung zum Gesundheitstag:
KONTAKTSTELLE FÜR ARBEITSLOSE
Klybeckstr. 95, 4057 Basel
Tel. 061 691 24 36 (Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag: 9 bis 12 Uhr)
oder: email

Attach:Flyer_april_2011.pdf
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Schlemmergarten

Ernährung ist wie Atmung, Leben schlechthin. Was tun, wenn die Kasse knapp und gute Lebensmittel teuer? Muss es sein, dass wir uns auf billigsten Fastfood beschränken müssen, dessen chemische Zusätze und Verunreinigungen sich bereits nach wenigen Tagen im Blut messen lassen?

Oder andersherum: Frühling ist in allen Startlöchern! Wo stehen wir?

Themen:

• Gemeinsam beim Bauern einkaufen
• Einen Pflanzplatz betreiben
• Slow Food Mittagstisch
• Landwirtschaft in der Stadt
• Tauschladen, Kochkurse , u.v.m.

Ziel: konkrete Schritte zum umsetzen

Attach:Kuhimbrot.jpg Δ

Donnerstag, 3 März 2011 19:00 Schlemmergarten

Kontaktstelle für Arbeitslose Stadthelferzentrum, Vogesenstr. 110, 4056 Basel

Anmeldung: KONTAKTSTELLE FÜR ARBEITSLOSE Klybeckstrasse 95, 4057 Basel Tel. 061 691 24 36 9-12 Uhr Mo, Di, Mi, Do, Fr oder mail